Transformá tu cuerpo en
15 días sin pasar
hambre

Hola, soy Andre.

Soy entrenadora personal hace más de 15 años. Todo empezó por una inseguridad.

Yo no era una persona obesa, pero tenía muchos mambos con mi cuerpo. Me miraba y no me gustaba cómo me veía. Empecé a notarme celulitis en la zona de las rodillas y eso me afectó muchísimo. Ahí fue cuando me anoté por primera vez en un gimnasio.

Me anoté con una amiga. Ella fue un mes… y yo seguí hasta el día de hoy. Literalmente nunca más paré.

Al principio no sabía nada. No entendía de alimentación, no sabía cómo armar una dieta y tampoco tenía plata para pagar una nutricionista o una coach que me ayudara. Comía arroz todos los días porque pensaba que eso era "hacer dieta". Entrenaba, probaba, me equivocaba, volvía a empezar… y así fui aprendiendo sola.

Con el tiempo estudié nutrición deportiva y ahí entendí realmente cómo funciona el cuerpo, cómo alimentarse de verdad y cómo hacer una dieta correctamente. Y fue ahí cuando mi cuerpo cambió por completo.

Pero no solamente cambió mi cuerpo. Cambió mi cabeza, mi disciplina, mi forma de verme.

Hasta el día de hoy mi cuerpo sigue cambiando porque sigo aprendiendo, sigo probando cosas en mí primero y después recién las enseño.

Por eso mis planes funcionan. Porque nunca hablo desde la teoría solamente. Todo lo que recomiendo, primero lo probé en mi propio cuerpo. Todos los meses renuevo mis dietas para que sean más saciantes, más realistas, más ricas y con los macros necesarios para ayudar a mis alumnas a lograr resultados de verdad sin pasar hambre y sin sufrir el proceso.

Porque yo sé lo que es sentirse incómoda con tu cuerpo. Sé lo que es mirarte al espejo y no gustarte. Y también sé lo que se siente cuando empezás a recuperar tu seguridad.